# Normaliser le volume d'une vidéo

> Pourquoi votre vidéo est plus faible que les autres, ce que sont les LUFS, quel niveau viser pour les réseaux sociaux (-14 LUFS) et comment normaliser automatiquement.

Source : https://shortsready.com/guides/normaliser-volume-video-lufs · Mise à jour : 2026-10-10

Votre vidéo passe après celle d'un autre créateur, et le spectateur doit monter le son ? Elle est trop faible. Ou au contraire, elle sature ? Elle est trop forte. La normalisation du volume règle ce problème, à condition de viser la bonne cible.

## Volume crête et volume perçu

Deux mesures coexistent :

| Mesure | Ce qu'elle indique | Unité |
|---|---|---|
| Niveau crête (peak) | Le point le plus fort du signal ; au-delà de 0 dB, ça sature | dBFS ou dBTP |
| Loudness (volume perçu) | Le volume moyen ressenti par l'oreille, sur toute la durée | LUFS |

Deux vidéos avec la même crête peuvent sembler très différentes en volume : seule la loudness reflète ce que perçoit l'auditeur. Elle est définie par la recommandation ITU-R BS.1770 et la norme européenne EBU R128.

## Quel niveau viser ?

| Usage | Cible habituelle |
|---|---|
| Réseaux sociaux et streaming en ligne | Autour de -14 LUFS |
| Podcasts | Souvent -16 LUFS (stéréo) |
| Télévision européenne (EBU R128) | -23 LUFS |
| Crête maximale | -1 à -1,5 dBTP, pour éviter la saturation après compression |

Plusieurs plateformes ramènent les contenus à un niveau de référence proche de -14 LUFS : une vidéo plus forte est baissée, une vidéo plus faible n'est pas toujours remontée. Viser -14 LUFS garantit un volume homogène avec le reste du fil.

## Normaliser automatiquement

ShortsReady mesure la loudness de votre voix après le nettoyage (écho, bruit, égaliseur) et la cale à **-14 LUFS** avec une crête limitée à **-1,5 dBTP**. Rien à régler : cochez « Volume normalisé » dans l'onglet Son.


## Avec FFmpeg (pour les profils techniques)

Le filtre `loudnorm` de FFmpeg applique la norme EBU R128, par exemple avec les paramètres `I=-14:TP=-1.5:LRA=11` pour une cible de -14 LUFS, une crête à -1,5 dBTP et une plage de loudness de 11 LU.

## Questions fréquentes

### Normaliser améliore-t-il la qualité du son ?
Non : la normalisation change seulement le volume. Pour une voix plus claire, il faut d'abord réduire l'écho et le bruit.

### Pourquoi ma vidéo reste-t-elle faible sur téléphone ?
Si la voix est enregistrée de loin, la normalisation remonte aussi la réverbération et le bruit. Rapprochez le micro au tournage.